Erfolgreich, wenn es dir nicht gesund ist? Das gehört der Vergangenheit mit einem Vita5 -Food -Trockner an! Durch das Erhitzen von Lebensmitteln bei niedriger Temperatur bleiben alle essentiellen Vitamine zurückgehalten und das Obst oder Gemüse bleibt länger gut. In diesem Blog geben wir Ihnen 10 großartige Rezepte, die Sie mit einem Lebensmitteltrockner machen können.
Klassisch getrockneter Apfel
Dies ist ein einfaches und leckeres Rezept, das Sie mit einem Lebensmitteltrockner machen können. Schneiden Sie die Äpfel in Scheiben und entfernen Sie den Kern. Legen Sie die Scheiben in den Lebensmitteltrockner und trocknen Sie sie gemäß den Anweisungen des Geräts. Essen Sie die getrockneten Äpfel direkt aus dem Lebensmitteltrockner oder fügen Sie sie zu einem Frühstücksmüsli oder Smoothie hinzu.
Getrocknete Tomaten
Schneiden Sie die Tomaten in Scheiben und legen Sie sie in den Lebensmitteltrockner. Lassen Sie sie je nach Dicke der Scheiben etwa 8-12 Stunden lang trocknen. Sie können die getrockneten Tomaten auf unterschiedliche Weise verwenden. Zum Beispiel können Sie sie zu Salaten oder Nudelgerichten hinzufügen. Oder Sie können sie verwenden, um ein Pesto oder Tapenade zu erleben.
Getrocknete exotische Früchte
Legen Sie Ananas, Banane, Kiwi in den trockenen Ofen. Schneiden Sie die Früchte zuerst in Scheiben und legen Sie sie in den Nahrungsmitteltrockner. Lassen Sie es je nach Dicke der Scheiben etwa 8-12 Stunden lang trocknen. Getrocknete Früchte sind lecker als Snack oder als Ergänzung zu einem Frühstücksmüsli oder Joghurt.
Gehen Sie den ganzen Weg mit Gemüse im Lebensmitteltrockner
Dies kann zum Beispiel Zucchini, Blumenkohl oder Brokkoli sein. Schneiden Sie das Gemüse in Scheiben oder Stücke und legen Sie es in den Lebensmitteltrockner. Lassen Sie sie ungefähr 8-12 Stunden trocknen. Getrocknetes Gemüse ist lecker als Snacks oder als Ergänzung zu Suppen, Eintöpfen oder Salaten.
Werfen Sie Fleischstücke in den Lebensmitteltrockner
Lebensmitteltrockner. Bitte beachten Sie: Lassen Sie das Fleisch ausreichend trockener! Getrocknetes Fleisch ist lecker als Snacks oder als Ergänzung zu Salaten, Wickeln oder Sandwiches.
Halten Sie es mit getrockneten Nüssen und Samen extrem gesund
Mandeln, Cashewnüsse, Kürbiskerne, Sesamsamen, ... Sie können sich das nicht so vorstellen oder Sie stecken es in den Lebensmitteltrockner. . Legen Sie die Nüsse und Samen auf Backpapier, die für den Lebensmitteltrockner geeignet sind, und warten Sie einfach. Getrocknete Nüsse und Samen sind wie Snacks oder als Ergänzung zu Getreide, Müsli oder Smoothies.
